- Start |
- Unternehmen |
- Presse |
- Kontakt |
- Notfall
Über uns Mit Liebe zum Leben.
Sicher auf den Beinen: Patientenvortrag am 22.10.26
19. Oktober 2026
Gehen ist im Alltag meist selbstverständlich. Doch wie schnell und sicher ein Mensch geht, kann Hinweise auf seine körperlichen Reserven geben. „Das Gangbild und die Gehgeschwindigkeit sagen viel darüber aus, wie belastbar ein Mensch im Alter ist. Deshalb lohnt es sich, Veränderungen aufmerksam wahrzunehmen“, erklärt Dr. Rösler.
Mit zunehmendem Alter gewinnen Muskelkraft, Balance und Koordination an Bedeutung – etwa, um Unebenheiten auszugleichen, Treppen zu steigen oder nach einem Stolpern wieder Halt zu finden. Der Vortrag zeigt, wie diese Fähigkeiten zusammenwirken und wie sie sich gezielt fördern lassen.
„Kraft und Gleichgewicht brauchen unterschiedliche Trainingsreize. Wer sicher auf den Beinen bleiben möchte, sollte deshalb möglichst vielseitig in Bewegung bleiben“, sagt Dr. Rösler. Dabei müsse es nicht immer ein aufwendiges Sportprogramm sein. Auch Aktivitäten wie Tanzen verbinden Bewegung mit Koordination und Balance.
Die Veranstaltung gibt Anregungen, wie sich Bewegung und Training in den Alltag integrieren lassen. „Es geht darum, sich die Fähigkeiten zu erhalten, die ein selbstständiges Leben ermöglichen. Dafür können wir durch regelmäßige Bewegung selbst viel tun“, betont Dr. Rössler.
Angesprochen sind ältere Menschen, Angehörige und alle, die sich frühzeitig mit dem Erhalt ihrer Mobilität beschäftigen möchten.
Die Veranstaltung auf einen Blick
Termin: 26.10.26, 18 Uhr
Ort: KörberHaus, Holzhude 1
Referent: PD Dr. Alexander Rösler, Chefarzt Geriatrie
Eintritt und Anmeldung: Eintritt frei. Keine Anmeldung erforderlich.
